Cómo preparar un batido delicioso
Fecha:
Lunes, Mayo 22, 2023
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5 consejos para evitar el aumento de peso esta temporada de las fiestas
Fecha:
Domingo, Noviembre 01, 2020
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Es muy fácil aumentar de peso durante la temporada de fiestas. Ten cuidado con las calorías que consumes durante las celebraciones de fin de año. Más...
Por qué los carbohidratos son tan importantes para los deportistas
Fecha:
Miércoles, Mayo 23, 2018
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Los carbohidratos son el mejor combustible para el motor del cuerpo – más que las proteínas o las grasas. Y los carbohidratos adecuados, consumidos en el momento adecuado, son la clave para un buen rendimiento deportivo. Más...
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